Reset Mentalny w 7 Dni – Kurs Online z Workbookiem

„Reset Mentalny w 7 Dni” to intensywny program rozwojowy, który krok po kroku pomaga przełamać blokady, ruszyć z miejsca i odzyskać energię do działania. To połączenie wiedzy, praktycznych wskazówek i zestawu ćwiczeń, które prowadzą Cię przez proces zmiany dzień po dniu.

Kurs został stworzony przez Michała Czekaja – przedsiębiorcę, trenera i certyfikowanego praktyka metody Kodu Emocji®. Jego doświadczenie zawodowe i osobiste pokazuje, że prawdziwa zmiana zaczyna się od prostych, konsekwentnych kroków – dlatego właśnie 7 dni wystarczy, aby poczuć różnicę.

Dla kogo jest ten kurs?

• dla osób, które ciągle odkładają ważne sprawy „na później”,

• dla tych, którzy czują się zablokowani i nie wiedzą, jak ruszyć naprzód,

• dla osób poszukujących większej pewności siebie i motywacji,

• dla każdego, kto chce odzyskać kontrolę nad swoją energią i codziennym działaniem.

Jak działa program?

Przez 7 dni pracujesz nad jednym wybranym obszarem swojego życia – wymówkami, blokadami, energią, pewnością siebie i priorytetami. Każdy dzień to:

• krótka lekcja wprowadzająca,

• praktyczne wskazówki,

• ćwiczenie w workbooku, które pozwala natychmiast zastosować zdobytą wiedzę w praktyce.

Dzięki temu nie tylko rozumiesz mechanizmy, które Cię zatrzymywały, ale też uczysz się działać od razu – bez odkładania i czekania na „idealny moment”.

Co zawiera kurs?

• 7 lekcji głównych – każdy dzień poświęcony jest innemu etapowi zmiany:

   

  1. Rozpraw się z wymówkami

  2. Rusz z miejsca – Tu i Teraz!

  3. Przełam swoje blokady i strachy

  4. Zbuduj energię do działania

  5. Wzmocnij pewność i wiarę w siebie

  6. Skup się na tym, co ważne – ustal priorytety

  7. Podsumowanie i plan działania

• Workbook (zestaw ćwiczeń) – Twoja osobista mapa, w której spisujesz wymówki, plany, lęki i działania. To właśnie tutaj wykonujesz zadania, które uruchamiają realną zmianę.

• Bonus: Bilans Energetyczny – dodatkowa lekcja o tym, jak dbać o swoją energię i motywację na co dzień, aby uniknąć wypalenia i działać w zgodzie ze sobą.

Jakie efekty osiągniesz po 7 dniach?

• rozpoznasz i przełamiesz swoje wymówki,

• zaczniesz działać od razu, zamiast odkładać,

• uporasz się z blokadami i lękami, które Cię hamowały,

• nauczysz się dbać o energię i koncentrację,

• wzmocnisz swoją pewność siebie,

• ustalisz priorytety i stworzysz plan działania na kolejne dni.

„Reset Mentalny w 7 Dni” to nie teoria, lecz praktyczny proces, który możesz przejść w dowolnym momencie. Wystarczy tydzień, aby zrobić pierwszy krok i poczuć realną zmianę.